I le malo o le malo o le faʻamaloloina, o le tuʻufaʻatasia o feololo o le orsing o loʻo i totonu o le yoG mafaufau loloto na maua ai le tele. O nei mea faigaluega, e masani ona faʻaseʻe i totonu o se fale gaosi nofoaga ma le saʻo, ua mamanuina e faʻaleleia ai le faʻamalosi o le tino, aemaise lava i taimi ole auala. A faʻaaoga saʻo mea e faʻaaoga e mafai ona maua ai se lagona malu o se lagona loloto o loʻo faʻamalosia ai le malolo ma le faʻamalologa.
Ina ia amata lau malaga ma Mysstatal Servings Corsings, e taua le faalatalata atu i le latou faaaogaina ma le mafaufau. Manatua pea e faaaoga lemu; Aua le taia pe oomi le paʻu malosi. O le sini o le fausiaina o se malu malu o loʻo mafai ona resute ma le tino o le tino nofoaga, poʻo le faʻatauga, nai lo le mafua ai le le mautonu.
Amata i le filifilia o se tunging fork e ressotes ma lou finagalo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tui tui o se taimi faʻapitoa e mafai ona ogatasi ma ni faʻafitauli faapitoa poʻo ni lagona lagona. O le taimi lava e i ai lau vailaau, uu e le au ma taia lemu i se mau i luga, pei o le yoga manifinifi po o se poloka laupapa. O lenei gaioiga o le a faʻagaioi ai le tui, gaosia se leo ma gatete e mafai ona lagona i le tino atoa.
Sosoo ai, tuu lemu le gabrates gritk i luga pe latalata i le acoupoints e te manao e taula. E tutusa lava nofoaga ma aofia ai le muaulu, malumalu, ma le ogatotonu o fatu. Faataga le gatete e tafe mo sina taimi, taulai i lau manava ma le lagona i lou tino. O lenei aga masani e le naʻo le faʻaleleia atili o le malologa ae faʻamalosia ai foʻi se tulaga loloto i totonu o lou tagata, faia o se sili atu faʻaopopo i lau Yoga mafaufau masani.
Faʻatasia Mirststal Tunces Tyks i lau faiga e mafai ona siitia ai lou poto masani, maua ai se tulaga tulaga ese o le leo o le leo ma faʻamalosi. Talia lenei agaalofa i le faʻamaloloina, ma tuʻu ai le faʻavave ia te oe ia paleni ma le toʻafilemu.
Talu ai: Mea fai Musika mo Lolomi Finagalo
